SZÍVBARÁT FŐÉTEL

Szívbarát főétel

Paradicsomos-bazsalikomos húsgolyók

Meatballs in a basil and tomato sauce-shaped-opt

Ha nincs is alkalmunk nyáron utazgatni, képzeletben bármikor megtehetjük. A főztünk segítségével könnyedén érezhetjük, hogy most igazából napfényes tájakon járunk, ücsörgünk a tengerparton és egy pohár jó borral a kezünkben nézzük a naplementét.

Bővebben

Narancsos lazac spárgával

Szívbarát főétel

Ez megint egy olyan kombináció, amelynek minden eleme nagyon egészséges. Ugye az köztudott, hogy hetente legalább háromszor, de minimum egyszer kellene halat ennünk, hogy megfelelő mennyiségű Omega 3 zsírsav jusson a szervezetünkbe.

Bővebben

Currys csirkeraguleves

Hungarian chicken ragu soup with an Indian twist-shaped-opt

Szívbarát főétel

A curry nevével sokan bajban vannak, hiszen nagyon sok ételt, a fűszerkeverék miatt is currynek neveznek, de ez egy önálló fűszer is

Bővebben

Halászlé

Szívbarát főétel

Vannak olyan ételek, amelyeknek elkészítésétől nagyon sokan tartanak, mondván, hogy az nagyon bonyolult. Ilyen a halászlé is, pedig akár az év bármelyik szakában fogyaszthatnánk

Bővebben

Sült rizses marharagu

Szívbarát főétel

Nincs is jobb annál, mint amikor könnyen, gyorsan összeállíthatunk egy ételt, bedugjuk a sütőbe, és mehetünk a dolgunkra, amíg készen lesz. Jó, persze, némi előkészületet azért igényel a dolog, de ezeket a folyamatokat párhuzamosan is lehet végezni, de az igazi munkát a sütő végzi, amíg mi akár egyéb feladatokat látunk el, akár pihenünk, olvasunk, tornázunk egyet.

Bővebben

Bőrén sült fogasfilé édesburgonya gratin-nel, grillezett cukkínivel

SKIN-ON ZANDER OR WALLEYE FILLET WITH SWEET POTATO GRATIN AND GRILLED ZUCCHINI-shaped-opt

Szívbarát főétel

A folyami halfogyasztás igazi szószólója lehet ez a.

Bővebben

Tanyasi csirke supreme lágy burgonyakrémmel, marinált és sült zöldségekkel

Farmhouse chicken supreme with silky mash, marinated and pan fried vegetables-art-opt

Szívbarát főétel

Az egészséges étkezés szempontjait otthon is könnyen bevezetheted. Használj alacsony energiatartalmú szénhidrátot, kis mennyiségű és omega-3 zsírsavakban gazdag növényi olajat, figyelj rá, hogy az alapanyagok kíméletes, rövid ideig tartó hőkezelésnek legyenek kitéve.

Bővebben

Halcurry

Szívbarát főétel

Heti háromszori alkalom halfogyasztás lenne optimális ahhoz, hogy megfelelő mennyiségű Omega 3 zsírsav jusson a szervezetünkbe

Bővebben

Tepsiben sült csirke burgonyával, paprikával, zöldfűszerekkel

Roast chicken thighs with potatoes, bell peppers and herbs-art-opt

Szívbarát főétel

Nyáron nem mindig esik jól főzni, pláne ha a tűzhely mellett kellene álldogálni és kavargatni az ételt. Ilyenkor nagyszerű ötlet, ha csak úgy összedobálunk valamit, ráadásul elképesztően jó ízek tudnak így összeállni. Ami a legfontosabb, hogy jól vásároljunk be, és utána már csak az összeállítás könnyű feladata van.

Bővebben

Csirkesült paradicsommal és mozzarellával

Chicken breast with tomatoes and mozzarella-shaped-opt

Szívbarát főétel

Amikor nincs sok idő főzni, nincs sok idő ebédet vagy vacsorát készíteni, akkor jön a mentő ötlet, hogy kerüljön az asztalra csirke.

Bővebben

Tőkehalfilé gombával és spárgával

Cod fillet with mushrooms and asparagus-art-opt

Szívbarát főétel

Az ugye nem kérdés, hogy halat enni kell. Az Omega 3 zsírsavak, amelyeket a tengeri halaknak köszönhetünk, rendkívül jó hatással vannak érrendszerünkre, koleszterinszintünkre, segítenek a szív egészségének védelmében.

Bővebben

Töltött cukkini csónak

Szívbarát főétel

A cukkini a zöldségek egyik legnagyobb sztárja. Nagyjából évszaktól függetlenül elérhető ez a kalóriában szegény, rostokban viszont gazdag alapanyag.

Bővebben

Sertéssült pirított gyöngyhagymával

Pork chops with pickled pearl onions-shaped-opt

Szívbarát főétel

A hagymáról köztudott, hogy mennyire egészséges, ráadásul a legtöbb ételnél alapvető hozzávaló, de kevesebben ismerik és fogyasztják a gyöngyhagyma néven kapható savanyúságot. A gyöngyhagyma apró méretű, gömbölyű, fehér hagyma, amelyet 25-38 mm-es méretnél leszednek. Inkább a póréhagymával van rokonságban, mint a vöröshagymával, nevét héjának gyöngyszínű csillogásáról kapta.

Bővebben

Védje a saját és szerettei szívét Aspirin Protect-tel

Aspirin^® Protect 100 mg gyomornedv-ellenálló bevont tabletta

Az Aspirin^® Protect tabletta szedése ajánlott heveny szívizomelhalás ( miokardiális infarktus ) kockázatának csökkentésére szív- és érrendszeri kockázati tényezőkkel rendelkező, 45-79 év közötti férfi és 55-79 év közötti nőbetegek esetében, a haszon/kockázat (pl. gyomor-, bélrendszeri vérzés) arány értékelését követően, valamint átmeneti agyi keringési zavar (TIA) és az agyi keringészavar következtében kialakuló szövetelhalás (agyi infarktus) megelőzésére felnőtteknél.

Acetilszalicilsav tartalmú, vény nélkül kapható gyógyszer. Bayer Hungária Kft. 1117, Budapest Dombóvári út 26.

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!